KIHONKHION — Andando avanti: SANBON-ZUKI
Andando indietro: AGE-UKE GYAKU-ZUKI, UCHI-UKE KIZAMI-ZUKI GYAKU-ZUKI, SOTO-UKE YOKO-HIJATE URA-KEN GYAKU-ZUKI, GEDAN-BARAI URA-KEN GYAKU-ZUKI, SHUTO KIZAMI MAE-GERI NUKITE
Andando avanti: URA-MAWASHI-GERI, MAWASHI-GERI, YOKO-GERI, MAWASHI-GERI, USHIRO-GERI
Stessa gamba: MAE-GERI, MAWASHI-GERI, SHIHO HIJIATE
KUMITEJIYU-IPPON-KUMITE OI-ZUKI jodan e chudan, GYAKU-ZUKI KIZAMI-ZUKI, MAE-GERI, YOKO-GERI, MAWASHI-GERI, USHIRO-GERI. Contrattacco libero di ZUCHI, UCI, GERI
KATAHEIAN-SANDAN, HEIAN-JONDAN, HEIAN GODAN